2017年1月16日 (月)

RUN-Ex-RUN-SWIM / 仕事の合間

時間を作って、運動するようにしています。
そのほうが、却って脳の作業もはばかる気がします。

まず、重たい付加をかけたエアロバイク。250Wまでしか上げられないので、20-30回転をキープして20分。成長ホルモンやイリシンなどのマイオカインを放出させることが目的。有酸素運動にならないように気をつけています。Ex(エクササイズ)の仲間。

空き具合をみて、筋トレExもしくはLSDのランニングマシーン。インターバルにして、有酸素運動にしない。

再度、エアロバイク。間欠的にマイオカイン放出を促して、脂質代謝に。

そのあと、時間があればゆっくりSWIMすることにしています。7日土曜日、8日日曜日はフルに行えました。それぞれ200mバタフライ含む1500-2000m。

14日は、仕事で運動できず。15日は、仕事を終わらせてからジムに行ったので時間が少なくEx-RUN-Ex-RUN。RUNは合計10km。エアロバイクは、合計40分。プラス筋トレ。

本当は最後に、泳ぐとクーリングとともに筋肉がほぐれるけれど、我慢。
文字を打ちながら、各方面にメールのご返事。

神経内科医なので、認知症を含む脳のことや筋肉や神経のことについては専門内。プラス栄養学も理解できて説明できるので、医学的に正確にお話ができます。

運度は、体だけでなく脳に働くと思っています。帰ってきてから作った、バルサミコとオリーブオイルやアンチョビでつくったドレッシングがなかなか良かった。そういったこと一つひとつが大切なんだと思っています。

あす朝は、寒いけれども走ってみようと思っています。仕事に忙殺されるか、自分で仕事に乗るかは気持次第。本当に、一つずつ。

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2017年1月14日 (土)

MONOMAXに掲載されました / トクホについて

MonoMax(モノマックス) 2017年 2 月号 MonoMax(モノマックス) 2017年 2 月号

宝島社  2017-01-10
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私の大好きな宝島社のMONOMAX。時々購入しています。BEAMSとのコラボもありました。よくこの値段でこの盛りだくさんの内容に付録が付けられると感心しています。リアルな本の在り方を新しく開拓して主張し続けていると思う。

Takarajima1 トクホの特集に昨年末の取材記事が掲載されています。宝島社の封筒が届いた時はうれしかった。きれいな封筒。

Takarajima2
掲載誌と編集長さんのお便りが入っていました。
ライターさんも物静かな優しげな方でした。日経メディカルの取材に続き、宝島社の取材で昨年は幕を閉じました。

Monomax 医学会の評議と並行してサプリメントアドバイザーの本山でもある、日本臨床栄養協会の代議員もしています。特定保健用食品や栄養機能食品についてお伝えしました。

小腸は長いので、栄養吸収を遅らせても最終的にはすべて吸収されてしまいます。そのようなことも含めお話ししました。医療栄養運動アドバイザー
としてのお仕事。

1月に入ってから、新クリニックの作業も矢継ぎ早に増えています。新しいクリニックで作業して、診療に行く日も増えてきました。日々がちょっとハードになってきています。帰宅も遅くなり、帰宅後も新クリニックで使うPCの準備。

昨日は、良く会合で使わせていただいた稲田屋秋葉原店が閉店するというお話を、突然うかがった日でもありました。店長の玉川さんと思い出話を少ししました。稲田屋さんと、クリニックはほぼおなじ10歳。

物事は変化していく。丁寧に一歩ずつ。

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2017年1月 4日 (水)

Circus / ウイスキーとラムネ / ストイックさが勝負

Circusでは、クラプトンが亡くした自分の息子のことを語っている。

EGO-wrapingは、大人の事情を語っている。そして、カッコイイ。森の中を朝日の元を走るような疾走感があります。夜中のケヤキのバーのスコッチの話なのに。

どちらも似た雰囲気の曲ですが、お気に入り。
年明けからの持久力を守るためにEGO-wrapingを走りながら聴いています。

速度を増すトレーニングを少しだけ取り入れるようにしました。ストイックに継続できるかが、とても大切。

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2017年1月 3日 (火)

『ロスチャイルドのノミ』/ 国立科学博物館

Nomi

メトロ御茶ノ水駅に、『ロスチャイルドのノミ』というポスターが張ってありました。
国立科学博物館のものです。

国立科学博物館は、とても素晴らしい博物館で散歩しながら見に行くことも出来ます。

ロスチャイルド家の方が膨大な種類のノミをコレクションしていて、その後、それが実際に役に立ったことなどが知られているそうです。

ノミの大きな絵は、まるで大きな未知の生物の様です。ポスターの力は大きい。
時間をみて、見に行こうと思っています。

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2017年1月 2日 (月)

神田明神から医科歯科を歩く / 晴れたお正月

Kandamyoujintmd

神田明神から医科歯科はとても近いです。クリニックから神田明神も歩いて5−6分。
Clinctkandamyoujin クリニックから神田明神に行く途中には、激安の自動販売機がいくつも並んでいます。
ホットコーヒーで暖をとります。

Yushima2017 湯島聖堂もお正月の飾りになっています。
Photo
聖橋は工事が行われています。耐震と長寿化が目的であることが書かれていました。こちら側を歩かないと気が付かない看板。
2017tmd
いつもお世話になっている東京医科歯科大学と順天堂大学。
お正月にやるべき準備をすすめられるよう、気を引き締めました。

晴れた良い天気の日でした。

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2017年1月 1日 (日)

2017年 / 神田明神にお参りする

Kandamyoujin1

神田明神にお参りに行きました。
昨年のお礼をするためです。今年の抱負もお願いしました。
Kandamyoujin2
屋根の吹き替えの寄付もしました。これも毎年。今年は新しいクリニックの住所でお願いしました。

社務所申し込みになったので、向かいのビルの1Fへ。Kandamyoujin3
こちら側から見る神田明神も良いカタチ。
Kandamyoujinamazake
いつもの甘酒屋さんは今日はおやすみ。
その代わり、たくさんの屋台が出ていました。

お正月3が日、とてもたくさんの人々で賑わいます。
平和につつがなく過ごせるよう、お願いしました。

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2016年12月31日 (土)

2016年12月31日 / 来年の準備

Akb12312016

今日は快晴の日でした。
来年の準備と、コンピュータの整備のためにクリニックで仕事をしていました。帰りに、神田明神におまいりしてきました。

元旦には、とてもではないけれどもゆっくりお参りできない。今年も、屋根の銅板の屋根のための寄付をしてきました。
Restingoffice1231
電気を落としたクリニックは、不思議になつかしい感じがします。机の上には整備しタフブック。タフブックは防水で、ファンレス。汚れると水洗いできます。アルコールで消毒もできる。

Emate2016 大好きなeMateのホコリも払い、掃除をしました。
新しいキーボードも新調しました。少し不調なコンピュータは、置き換えする予定にしています。バックアップできるようにしました。

今年のいろいろなことに感謝して、また来年。続けて準備を進めることにしています。休みながら全力。1日、1日がアクティブレスト。
来年も、1日づつ。

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2016年12月29日 (木)

Hotel calfornia / 新しい年

2016年が終わろうとしています。

でも、それは始まり。年月日は人の決めたもの。
クリニックでは、正月飾りも4日からは片付けてしまいます。

来年も疾走できるように、どうやってアクティブレストするか。

今書いている文章は、宇咲冬男先生に捧げたいと思っています。先生は、新しいものをものを作りながら自由奔放に暮らした。

支えて下さった方々に感謝を捧げながら、新しいものを得て還元したいと願っています。今年起きた出来事は過去のものであって、人は現在と未来しか生きられない。

一歩ずつ。

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2016年12月28日 (水)

サンデー毎日 新春合併号 / 健康法について / 来年に向けて

Sundaymainichi1_3 サンデー毎日さんに、取材記事が掲載されました。

モイストヒーリングという傷の治し方や、栄養管理、腸内細菌についてなど多岐にわたっています。

Sundaymainichi2

渡辺謙さんが目印。新春合併号で、豪華なつくりになっていました。

どうぞ、ご覧になってみてください。

年始には、別な雑誌にトクホについての記事が掲載される予定になっています。
来年に継続する執筆も進めています。

昨日、新しいクリニックのための大きな山場をみんなで乗り越えました。

一歩ずつ。

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2016年12月26日 (月)

林修先生の素晴らしさ / 正解はここに / 明日からの違う世界

小数点を消さないとXだとか、影が動くのはなぜなのか、学校の先生の「空気を読まないと点数が取れない」という問いについて、林修先生が正解を出しました。

それが、こちら。(アーカイブ)

フィールズ賞を持つ数学者である森重文先生が断言しました。反論できる教師はいません。同様に、物理学者に林先生が突入すれば「影が動くのはなぜ」などの似た疑問も氷解することでしょう。

理論的な組み立てができるかを学ぶ学問が、矮小な教師への個人崇拝に貶められることへの警鐘。林修先生は本当にスゴイ。ご本人の持つ、ポリシー(学問への自省)がとっても良い。メディアの本当の意味は、これ。

森重文先生に質問できるのは彼しかいなかった。そして、彼にはメディアを使える。森重文先生が、「9=9.0、XYZでもYZXでも構わない。個人的作法を他人に押し付けるのは大問題。正解にたどり着く正しい論理を考えるのが数学」と論破されました。

明日から、全国の学校の先生は真摯に向き合うしかなくなりました。子供だからといって、大人の矮小な個人的な論理を押し付ける時代は終わりました。

学校の先生を凌駕する数学少年が現れたら、自分の作法なんか引っ込めて素直に彼らの能力を伸ばすべき。努力や資格では追いつけない才能は世の中にときどき現れます。

教師だけでなく、ある程度年齢を経た人間はみな、それを目の当たりにしたことがあります。林修先生、お見事!

こういった正しい世の中が広がることを願っています。

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2016年12月24日 (土)

暖かな冬の日 / 1日の速度 / 一瞬をかみしめる

Christmast

朝にトレーニングを終わらせました。2日で合計、20kmRUNと筋トレ。レッグプレスで一番下の重量までいくことができるようになりました。足回りの太さは減っているのに、負荷は増すことができる。筋肉を時間的に一緒に発火させることができる、神経と筋肉のマジック。

high intensity EXに切り替えています。ランニングマシーンは時速10kmを定常にして、間欠的に設定上のMAX16kmに。その代わり、時間はコンパクトに。

文章を一区切り書いた後、出かけたところ街はクリスマス一色になっていました。人が多くてびっくり。用事だけ済ませて戻ってきました。狭い場所に、たくさんの人といることはウイルス感染症のリスクが増します。

時間は相対的なもの。自分が速度速く動きさえすれば、時間はゆっくり過ぎる。時間が速く感じるときには、自分の脳の速度が遅くなっていること。

戻ってきて、再度作業に。旬のセリを仕入れることができたので、明日の朝はつくっておいた出汁で鶏のセリ煮にしようと。そこから、LSDに。

一時ひとときを味わって過ごせば、時間はゆっくり過ぎる。年末、時間が速く感じるのは、心を亡くして忙しくするから。実際は、慌てているだけで何もしていないかもしれない。

集中力を切らさず、年始につなげようと気を引き締めなくては。
一つずつ。

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2016年12月23日 (金)

朝にLSDを終わらせる / Jawbone復活の日 / 文章も終わらせる

Dragonwater

今日は暖かい日で、走るには最高の日でした。風もない。
昼から用事があるので、午前中にLSDを終わらせようと思いました。空を見ると、まるで夏のような空。昨日は、半袖でも暑いぐらいの天気で、不思議な気候です。
Sky1223 冬にはあまり、こういった低層のモクモクした雲はみかけない。いくつもの雲が流れていきました。

Skyotwater 境内には、水がたまっていて、夜のうちに雨も降ったようです。
Jawb1 お天気の日は、あまり紫外線を浴びないように、大きめのJawBoneで走るようにしています。片足けんけんのダッシュ練習の時にポケットから放物線を描いてレンズから着地して傷だらけに。
レンズが届いたので、入れ替え。
Jawb2 青色偏光のレンズで復活。今日は、このJawBoneで走りました。StingのShape of HeartとFragileを交互に聴きながら走りました。

He may conceal a king in his hand
While the memory of it fades
But that's not the shape of my heart のあたりの歌詞が好きで繰り返し聴いています。

時間軸は重要で、大切なものを抱えているうちに人は忘れてしまう。
一つずつ、確実に終わらせて前に進む必要を教えてくれています。

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2016年12月20日 (火)

太陽と地球と影 / 観察者の位置 / 相対的な見方

影が動くのは、太陽が動くからなのか、地球が自転するからなのか。面白い話し。

学校の先生は、観察者が地球の上にいることを前提にして話をしている。

子供は観察者が空から太陽と地球を俯瞰して、地球と地球の上に立った棒を眺めている。

影の移動は、光源の位置の変化。それは、光源と観察者の位置の変化なので、どちらが移動しても起きうる。両者が動くこともある。

自転や広転のこともあるけれども、地球は自転しながら太陽の周りを広転している。厳密に言うと、影の移動にはわずかに広転の影響も受けているので影の変化は両者の合作。「地球が動いている(自転+広転)」はその意味でも正解。

地球は、月の重力で形が変形しているから、もっと厳密にいうと影の形の変化は、太陽と地球と月の合作かもしれない。もっともっと厳密には、影の形成にはもっと多くの力や遠くの星などの光源による合作で、影もひとつでは無いかもしれない。

そういった想像力が重要。そこを、話しあうべき。子供の答えは自由で構わない。子供の方が、大人の固定概念よりフレキシブルで俯瞰した視点を持っている可能性だってある。

理由なく子供の考えを否定している点が、物理的にどうかより、一番よくないところだと僕は思う。

なぜ、教師の用意した答えが、子供と異なるのか、短い文章で説明してあげるべきだと思う。答え合わせだけなら機械でもいい。教育者の方は、より相手を深く理解する義務と能力を負うし、それがプロフェッショナルとしての仕事だから。

学校の先生は、子供たちをがっかりさせてないで育てて欲しいと切に思う。

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2016年12月19日 (月)

アントラーズの素晴らしさ / 戦うということの本質 / チームになること

昨日の試合は本当に素晴らしかった。

相手がどんなに有名で強い選手でも、互角に戦った。以前、敵国の大柄な選手が出てきて、一瞬で日本代表がしょんぼりして負けてしまったこともあった。

昨日の彼らは、相手が誰であれ、逃げたり、怖気づいたりしなかった。試合中、一瞬たりともがっかりすることはなかった。

延長戦後半になり2点リードしてもなお、レアルは鹿島のゴールを攻め続けた。あの時点で2点差なら、レアルは高笑いして、ボール回しをして時間稼ぎをしてもよかったかもしれない。鹿島が攻めてきて点を入れられてしまうかもしれないリスクを負っても、彼らは鹿島と戦い続けることを選んだ。実際、鹿島とレアルは延長後半もボールを交互に支配した。

サッカーに詳しくない僕には、選手の気持ちは微塵も知る能力はないけれども、それは、レアルが鹿島をきちんとしたカウンターパートとして見ていたからかもしれないと思う。戦い続けたかったのかもしれないと。もし、そうだったら、それは誇らしいことだ。

疲労困憊の極致だったはずの鹿島の選手は、最後まで攻め続けた。もう動けないスキを、それだけに特化した超速のロナウドにシュートを許した。けれども、僕には、決して負けたようには見えなかった。「ああ、残念。でも、これなら仕方がない」と爽やかにさえ思えた。

鹿島は、それぐらい立派に戦い続けた。集中力も注意力も切らすことなく、全員走り続けた。キーパーも神業だったけれども、選手もゴールを一緒に守った。PKもなく、落ち着いて決めたシュートのみで、日本は最後の最後まで同点だった。

これまでのどの日本代表よりも、ずっと強くて、しぶとくて、あきらめない戦い続ける集団。個々が連携して、助け合い、一個のチームとして統合された機能する集団。人間の集団がチームに昇華するためには、個々の感情に起因する様々な困難を乗り越えて、相手を思いやり連携することが必須であることを示していた。

彼らは普段、一緒に戦っているからこそ強かったのかもしれない。昨日の鹿島の選手は、いつもの仲間で戦うことを喜んでいるようにも見えた。日本代表は、昨日の鹿島を超えるチームになれるだろうか。

逃げも隠れもせず、正々堂々と戦うということを身をもって見せてくれた鹿島の選手たちに、心から感謝したいと思う。サッカーのことをもっと詳しく知る人ならば、もっともっと深いところで、彼らの戦いに感動したことだろう。普段は、鹿島のライバルの人々だったとしても。みんな。

昨日の戦いは、僕に沢山のものを残してくれた。都心の片隅で、残してもらったものをずっと憶えていよう。日本に、鹿島アントラーズというチームがあることを、ずっと誇りに思っていよう。

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2016年12月18日 (日)

サッカー教室2回目 / 鹿島VSレアルの日 / 新クリニックの電話

Fctokyo1218今日はサッカー教室2日目でした。
もともとゲートボール場だった屋上を、FC東京と区が協力してサッカーもできる施設にしたことが書かれていました。

Soccorcoat1218 2面合わせると大きいものになります。
初心者教室は半分、もしくはさらにその半分で試合をしたりしてます。

Succorcoat1218_2 ライティングのシステムを作るのに腐心したことも書かれていました。1回目より、作法が少しわかるようになりました。

今日のコーチさんは、基礎練習が何を意味しているのか、どうしたら良いのか皆に考えさせたりして、本当に勉強になりました。

鹿島対レアルは、後半に行く前同点。彼らの作業は、遂行が大変な素晴らしい技術の競い合い。

次は、よりいっぱい走れて、より速度が増せるよう、一月頑張ろうと思います。前の日にやりたいからといって、オールアウトするまでトレーニングするのはあまり良くないこともわかりました。

今日、一緒にやられている方々はプロ級の方や20−30歳年下。研修医さんや子供の世代。最後まで生き残って良かった。この一ヵ月やっておいたほうが良い課題も、頂きました。走り込んで足を引っ張らないようにしようと思っています。

サッカーは、攻守が目まぐるしく入れ替わるので、脳が弛緩しているとついていけない。「集中と緊張を切らさないように」と解説の人が言っていたことがホンの少しだけ分かった。診療も一緒。本当に面白い。

コーチさんとちょっと話し込んで、3回めも申し込んできました。休まないで出席しようと思います。今日は新クリニックの電話番号も決まった日でした。

一歩ずつ。

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フルトレーニング / RUN-SWIM-Dribble-RUN-Ex / 栄養協会の会議  / ブログの記事2600番

フルトレーニングに挑戦した日でした。まずは、本の文章を早朝少し打って、ちゃんと文章を打つというステートメントを自分にしました。ほっとくとサボる。
Frostcrystals 走り始めると、霜柱が立っていて「ああ冬になったんだな」と思います。幸い風が少ない。

風は、体温を奪い、汗を冷たくする。厚着すると体温が上がりすぎるものの、薄着だと低体温になりやすい。風の日は難しい。

1217pipokun ピーポくんは、きちんと直されていました。
2000mスイム。受付のお兄さんに、「明日もサッカー教室で来るんです」というと「ガンバってくださいね」と爽やかな笑顔。

1217succor コーチに指示されていた、ドリブルと壁打ちの練習。子どもたちに混じって、ボールを追いかけるのもいいかも。

東京は、ボールを使っていい自由な公園が少ない。決められたスペースは、サッカー少年や野球少年が練習に使っているので、広い場所はありがたいです。
1207photo しかも、給水所とトイレが完備されていて本当に助かります。自動販売機もあり、真冬のかじかんだ手を缶コーヒーで温めてもらったこともあります。
1217run10km 合計10kmのRUN-2000mSWIM。
帰宅後、LSDで暖まった体が冷える前に、すぐに支度して筋トレに別な体育館にでかけました。

前半は、下半身中心のLSDだったので、上半身と体幹を中心に筋トレ。SWIMの疲れが残っていて、ベンチプレスの重さは半分に。1時間のワークアウト。

最期は懸垂。なんと、1回もできない。痛みではなく、脳の指令に筋肉が応答しない感じ。疲労すると筋肉は収縮できなくなることを再認識。

早朝から合計5時間のトレーニング。やりたかったフルコースが完遂出来ました。RUN-SWIM-Dribble-RUN-Ex。以前は、RUN-SWIM-RUNもしくは、RUN-Dribble-RUNで結構疲れたりしていました。RUN-SWIM-RUNを余裕でこなして1時間ぐらいドリブルを加えて筋トレを追加できたのはうれしい。

その後、年明けに大好きな雑誌掲載に掲載される文章を校正。ライターさんから原稿が届いていました。週刊誌の記事の方は、金曜日の診療とともに無事校了。

Tokyoillumi 数時間文章を打っていると、栄養協会の会議の時間。東京へ。会議室に伺うと糖尿病専門医の小沼富男先生(協会理事長)がいらっしゃっていました。栄養コントロールや薬剤コントロールについて、個人レッスンで直々にレクチャー頂いたのは宝物。以前一緒にパンフを作らせて頂いた河盛先生と同じく特任教授をされています。インスリン抵抗性について疑問に思っていたことをお伺いしました。

出されたお食事は、蒸鶏や魚介類などのタンパク質を多く取って出された炭水化物は最期の麺類以外は全部いただきました。トレーニング後、プロテインだけで我慢していたのでカーボバックローディング。筋肉に染み渡る感じがします。明日のサッカー教室での間欠的全力ランのために。

半袖の人はほとんどいない。他の先生に、寒くないの?とか聞かれました。会議が行われた部屋が暑かったので、涼しくてちょうどいいとお話しましした。

今日は、サッカー教室。明け方から打っている文章も後半に入りました。もう少し。アップする時に見てみると、この記事が2600本目!9年ほど前、今はなき共済青山病院にいる時にMIXIの中の人に教わって始めたものです。過去の記録になっていて、随分助けられました。

一歩ずつ。

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2016年12月17日 (土)

素晴らしいヘッドホン / コストパフォーマンス / キラキラ / 闘い続ける

Panasonic × Hanae Mori manuscrit スペシャルコラボ ステレオヘッドホン(ブルー) RP-HX550HM-A Panasonic × Hanae Mori manuscrit スペシャルコラボ ステレオヘッドホン(ブルー) RP-HX550HM-A

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美しさに惹かれて購入したヘッドホン、2000円ですが素晴らしい。ピンクはブルーより安くなっています。

ユーミンの歌詞は、哲学者より哲学。

大好きなMESEのヘッドホンより、華やか。高音の響きと低音のバランスが素晴らしい。DTS対応らしいけれども、普通に使わなくっても高性能。

楽器に馴染んでいる女子の音の好みは素晴らしい。キラキラしながら、ちょっと重低音にも対応。

これは、素晴らしい。クラシックでもジャズでも大丈夫。パナソニック頑張りました。

僕も、闘い続ける。仲間とともに。

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2016年12月16日 (金)

朝RUNで始める / 寒冷馴化

Sky1216

今日は朝RUNの日でした。RUN+ウオーク4Km。

太陽が低いと、樹々の上だけが明るく燃えるように美しい。冬用のウエアをそれぞれ試しています。ヘッドホンがイヤーマフの代わりになるかもしれないと思いました。明日は使おうと思います。
Sky1216_2
大きな月が残っていました。

忙しさを理由にあまり走れていなかったので、体がなまっていました。特に心肺機能。寒冷馴化の必要性を感じました。

継続こそ力なり。明日はLSDの日にしようと思っています。

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2016年12月15日 (木)

カップヌードルが減塩 / 急なお仕事 / iPhoneで仕事する

カップヌードルが減塩するとのことです。

塩分制限は、いろいろなメリットがあるので良いことではないかと思っています。血圧もそうですが、腎臓を守ることにつながる。

健康の話題はいろいろあります。

朝、校正が必要な文章がメールで届きました。iPhoneでメモ帳に必要な部分をカット&ペースト。メモの上で校正したり、時間ないときには、忘れないよう手書きで適当にマーク。

時間あるときに、iCloudでテキストを整えて、メールで送信。
大体、締め切りよりずっとまえに仕事が終わります。

iPhoneのメモは、高機能。テキストエディターが不要。
クラウドになっている。テキストファイルをDropBoxなどで同期するのは、機動性が悪い気がします。倉庫のようにストレージには向いている。

今日は、その後も急なお仕事があり、先ほど終えました。
資料も用意して、お話しできて良かったです。

一つずつ。

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スバルのSUV VIZIV-7 / ウルトラセブン / モノアイに続いて


Photo インプレッサの進行方向に沿ってギラリと動く眼は、まるでモビルスーツのモノアイのようでした。新しいSUVのフォグランプはウルトラセブン。

航空機メーカーらしいムダのないデザイン。ウインカーがグリルのウイングと一体化して一直線なのもカッコイイ。

こういった簡潔なデザインは、隈取りのような下品なデザインとは一線を画くしています。何処かに突入してしまう事故では、アイサイト搭載車が少ない事も報告されています。道具として機能する物のハードウエアとソフトウエアが統合する工業デザインは、人々の生活や心を支えます。

スバルは、是非このまま進んでいってほしい。より、評価が高まることを願っています。

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