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2012年2月25日 (土)

5kgの重さ

先日、少し先にあるお店でVAAMなどを買いました。

10本で5kgですが、レジ袋を節約するのもあり、
ディバッグにいれて帰って来ました。

10pets 5kgを背負ってジョギングすると、
短い距離でも、うっすらと汗をかくぐらいの運動になります。

ベンチに並べてみると、こんな感じになります。
人間はあっという間に数キロ太ります。
5kg太った場合、取り外せない重りを常に背負っている
ということになります。
10kgなら倍量。

こうやって目の当たりにすると、
体や心臓に対する負荷の強さを実感します。

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