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2012年4月27日 (金)

口内炎にビタミンは無効

口内炎は小さな口の粘膜の傷から発生すると言われています。

粘膜の増強にビタミンが良いかも、と言われてきましたが、
ビタミンを摂取しても無効なようです。

上下の唇の境目が切れて白くなるものを
鵞口瘡(がこうそう)といいますが、
よく、胃腸障害に伴って起きるもの、とも言われます。

その実態は、
カンジダという真菌(カビの仲間)と細菌感染によるものです。
胃腸とは関係ありません。

口内炎は口の中を清潔にして、
食べ物や義歯で粘膜に傷を作らないようにすることが
治りを早くさせます。

揚げ物やせんべいなどを避けて、
柔らかい物を食べて、粘膜に傷がつくことを避け、
食後にブラッシングやうがいをきちんとして、
口腔内の細菌数を減らすことが大切です。

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