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2014年6月 8日 (日)

管理栄養士さんの講師 / クジラ・ファンタジアとバタフライ


エキスパート管理栄養士さんための授業の講師を行うことになりました。

管理栄養士さんや運動療法士さんが、薬剤に代わって人々を治していく。
そんな世界がやってくることを願っています。

体のバランスを整えると、頭痛も減っていきます。

ストレッチやヨガ、トレーナーの先生にもいろいろなことを教わっています。
私たちの体は美しい精密機械。

GOPROという頑丈なカメラで撮影された美しい動画。
昨日はメディカル朝日の文章を校正終了しました。
今日もいくつか用事があるので、電車移動中にコラムを打つ予定です。

ここ数か月、土日にクリエイティブな仕事が入ることが多くなっています。

朝、バタフライに行く予定にしています。
バタフライは両手を広げて、胸郭が開いて、
肩甲骨を後ろに戻してくれる作用が良いストレッチになり、
リラックス効果を生みます。

このクジラ・ファンタジアの画像を思い出しながら、
バタフライ泳ぐことにしています。

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