« HP mini 110 tord / CMOSバッテリー交換 / 時刻合わせ | トップページ | クリニックのダイエット方法 / 「炭水化物の新常識」 / 本屋さんで平積み / 「低糖質ダイエット」の本 »

2015年2月 9日 (月)

「からだにいいこと」の取材 / 適切な炭水化物(糖質)の必要性 / 「低糖質ダイエット」

からだにいいこと 2015年 03月号 [雑誌] からだにいいこと 2015年 03月号 [雑誌]
祥伝社

祥伝社  2015-01-16
売り上げランキング :

Amazonで詳しく見る
by G-Tools

「からだにいいこと」の取材の方が見えられました。

適切な炭水化物の摂取がなぜ必要なのか、お話いたしました。

今週のEXのコラムでも、エネルギーフローの面からお伝えしました。

適切な糖質をとり、最大限の運動を行っていく。
目的は、持久力を持つ、しなやかな体づくりを継続していくことだと思っています。

|

« HP mini 110 tord / CMOSバッテリー交換 / 時刻合わせ | トップページ | クリニックのダイエット方法 / 「炭水化物の新常識」 / 本屋さんで平積み / 「低糖質ダイエット」の本 »

10.代謝病 / 栄養運動医療アドバイザー」カテゴリの記事