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2016年5月27日 (金)

全天候型 / 水陸両用の体になる

今日の東京は朝から雨。

雨の中を走ることにしました。
無音で降りしきる雨の中の神社は静かで、
雨が葉を打つ音に耳を澄ましました。

以前から、雨の中を走るのは結構好きで、STORMと共に走ったこともありました。
夏は、雨のほうがクーリングが効いて快適です。

濡らしたくないものをジップロックに入れるだけで良いですし。
iPhoneが故障したこともありません。

今週は、RUN-仕事-SWIM を連日行うことができました。

SWIMは耐性があがっていて、
ゆっくりならバタフライをずっと続けても息があがらなくなりました。

全天候型/水陸両用 の進化を深めていこうと思っています。
ひとつずつ。

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