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2016年8月17日 (水)

RUN-SWIM-RUN DAY4 / 運動最終日

0817sky

雨の中を走るつもりが、台風がそれて通過。一転して暑い晴れた日になりました。少し走り始めて、暑さが少しきつかったため、4−5kmのRUNにすることにして、SWIMを長めにすることにしました。

0817cicada 行きの境内には、ヒグラシが。独りでも頑張って鳴いています。俳句を作りたくなる風景。
0817bee
懸垂をするために訪れた公園では、蜂が蜜をあつめていました。一瞬ミツバチかと思ったけれど、体が大きい。

0817bee2 ハナバチか、ツチバチの仲間のようだけれども、よくわからない。
この蜂(キンケハラナガ ツチバチ)かもしれない・・・
最後まで、やれる範囲を超えて連日運動し続けることができました。

よかった。1つずつ。
明日は、とても楽しみな人々との出会いが待っています。

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