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2016年10月15日 (土)

Night RUN LSD / 夜風を走る / 速度を上げて

Moon1015

昨日は、朝4kmRUN+サーキットの後、仕事に行きました。そのあと、校正をお願いされていた「キザシ」の文章を修正。

帰宅後、朝にLSDができなかったので、夜風の中を走りに行きました。普段、夜長距離を走ることはあまりありません。

ほぼ満月の月が美しい。
夜の空気は、夜の空気。ジョギングの速度を少し上げて速めに。後半も速度を落とすこと無く走れたのは、少し嬉しい。

1015succorfield サッカーフィールドでは、まだ練習が続いていました。卓球をしている高校生もいて、夜でも運動を続けている人たちがたくさんいることに気が付かされました。

1015run 10km走ったので、10月15日は14km+サーキットという運動量になりました。まだまだ、これから。一つずつ。

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