週末頭痛の予防

土日など、週末仕事がない休日に限って頭痛が起きることがあります。

weekend migraineとかholiday headache、『週末頭痛』と呼ばれているものです。

日常的に摂取しているカフェインを、仕事がお休みのときに摂らなくなったことや、長く寝ることなどの影響で、脳血管が過剰に拡張するために起きるといわれています。

トリプタンが良く効きますが、それ以外にもいろいろな予防方法が提唱されています。
クリニックでもいろいろな方法をお伝えしています。

まだ無い、でも有用な新しい方法をクリニックで編み出そうとしています。

今月は新しいものがいくつか実を結びかけている生産性の高い月です。
ひとつずつ丁寧に作業を繰り返すことが、近道です。