年末の不摂生をとりもどすために
年末の慌ただしさも去り、
落ち着きをとりもどしつつあります。
クリニックでの書類整理をしています。
不摂生のために落ちてしまった心肺機能をとりもどすために、
また、数日前からプログラムを始めました。
一つ一つは小さなことでも、
継続することが大切だと感じています。
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