Always be strong / リトル・チャロ / カノンの言葉

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主人公のチャロのお母さん、カノンは最後にチャロに
Always be strong！
と呼びかけます。

自分で強く生きて行くのよ！

という息子への最期の言葉です。

自分は自分でしか良くすることができません。
どんなときも医療はその手伝いしかできない。

気持ちを強く持って節制した生活を送ることは
たくさんの病気から身を守ります。

きちんとした時間に寝て、辛くても朝起きて学校や仕事へ行く。

アルコールを断つ。食べ過ぎない。夜更かしをしない。
そういったことはとても大切です。

昨日、仕事後に２０ｋｍ走りました。
仕事で少し疲れていたので、予想より時間がかかりました。
独りで夜道を走るのは少しさみしくもあり、辛くもありました。

前日の水泳の時にこむら返りした右フクラハギに痛みが出てきました。
「ダメかも・・・」と弱気になります。
追い打ちをかけるように反対足の足指につりが出てきました。

自分を励ますのは自分しかいないことを実感していました。
立ち止まっていては何時までも終わりません。
歩いてでも前に進まなくてはなりません。

あきらめないで歩くことなく少しペースを落として走っていると、
フクラハギが復活しました。
たぶん、脂肪から糖分がまた供給されたのだと思います。

見慣れた街の灯りが見えると元気も復活しました。

Always be strong !
カノンの言葉は真実です。