先日の収録 ／ 臨床栄養学会

明日、臨床栄養学会に伺う予定にしています。
ω３脂肪酸を用いたダイエット方法が成功を収めていて、
イタリアンのシェフとレシピを作っています。

それらのことを踏まえて幾人かの栄養学会の先生とお話しすることにしています。

写真は頭痛の収録で見えられたヒデさんです。
とても筋肉質でサッカーで鍛えた体をされていました。

サッカーの方は普段から走りこんでいることが多く
話が合います。

今日は若い人々の頭脳に触れた日でした。
明日は一日、最先端の栄養の勉強をする予定にしています。
会合の前に早起きして走っておくことが大切だと思っています。

鹿島先生にお伝えしたように、
運動は脳にBDNFを生み出します。