花粉症には温かいスチームを

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花粉症の季節になりました。
私も春には春の、秋には草木の花粉症になるので、気持ちがよくわかります。

内服薬も眠くなりやすく、ロラタジンを夜なら飲めるぐらいの体質なので、
いろいろな代替治療をこころみてきました。

鼻スチームは、アレルギー反応を抑えるために３８度から４３度ぐらいに過熱することが大切です。血圧計などの医療用品も作っているA＆D社のものが良いのではないかと思っています。

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ヴェポラップを胸と喉に塗りながら吸入するのとスーっととして鼻閉に良いものです。
今年はこれで乗り切ろうと思っています。