TVasahi取材の日 ／ ぴよぴよ体操

TV朝日の方が取材に見えられました。
間中先生が〝ぴよぴよ体操〟と命名された
肩こりや頭痛の予防の体操をお知らせいたしました。

グッド！モーニングという番組とのことでした。

きちんと朝早起きして体操することは、
体の自律神経の正常化を促すサーカディアンリズムを守ります。
天候不順への抵抗力を作り、薬いらず。

佐瀬寿一さんから預かった曲を皆さんに聞いていただきました。
頭痛の本から抜け出してきたかのような曲。

マイクを持たせてもらうのが好きで、
今回も持たせていただきました。
適切なコメントをアドリブで作るので、頭使います。

有意義で楽しいひとときでした。
協力してくださった皆さん、ありがとうございました。