低炭水化物ω３ ／ カロリー制限と地中海食 ／ LCMD

メタボの薬から離脱するためには、食事と運動が基本。
診療後、幾度も永岡書店の方々と出版に向けて、話を進めています。
次は、うさぎの写真も撮れるかもしれない。

今回は、クリニックの管理栄養士さんにも来て頂いて、レシピ作りに参加して頂いています。ものすごい良いタイミングで登場されました。

実効性をもつことと、持続再生可能な日常生活を支えられるものであること。走って泳ぎに行くときにも同じ事を考えていました。

水中で手に落ちる水の網目模様は美しい。

日常的に運動を続けている患者さん方と磨いてきたメソッド。
数年前に記した理論の実践版。

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レシピや栄養学的要素も入っている実践版になる予定です。管理栄養士さんと出版社さんは新しい世界、未来を作ります。協力しあって、世の中は回っています。