走って体力をキープする ／ 熱訓化 ／ 連日の取材

アンダーアーマーの荷物が届きました。

REDも届き、早速外を走る時の水分補給に使いました。
ちょうど、今年イチバンの暑さの日でした。

ブラッドオレンジ味は、熱い日にちょうどよいことがわかりました。

シューズも新しいものに変えました。
UAチャージドバンディットJで、ほぼ半額。シューズを直営店で購入していた迷彩に変えて、早速走ってみました。
足底を支えるアーチがしっかりしていて、ミッドソールもちょうどよい。

ヒールカップと足先の形が、ミズノのように日本人向けに改良されているように感じました。実際調べてみると、ジャパンラストという形になっているとのこと。ソールはNEWTONの様にフォアフットでも良い猫爪型になっていました。

今週は、とても忙しく、一昨日は週間SPA！の方の取材、昨日はWEB玉塾の玉先生とお会いしました。今日は、サンデー毎日の方と夏の感染症について取材を受ける予定になっています。

明日はAERA、明後日は免疫についての取材が予定されています。ハードな毎日を支えるのは体力。

夜、取材がおしているので、診療前に走るようにしています。朝の神社はすがすがしい。
軸足を忘れずにひとつずつ進めて行こうと思っています。