RUN-SWIM-RUN DAY4 ／ 運動最終日

雨の中を走るつもりが、台風がそれて通過。一転して暑い晴れた日になりました。少し走り始めて、暑さが少しきつかったため、４−５ｋｍのRUNにすることにして、SWIMを長めにすることにしました。

行きの境内には、ヒグラシが。独りでも頑張って鳴いています。俳句を作りたくなる風景。

懸垂をするために訪れた公園では、蜂が蜜をあつめていました。一瞬ミツバチかと思ったけれど、体が大きい。

ハナバチか、ツチバチの仲間のようだけれども、よくわからない。
この蜂（キンケハラナガ　ツチバチ）かもしれない・・・
最後まで、やれる範囲を超えて連日運動し続けることができました。

よかった。１つずつ。
明日は、とても楽しみな人々との出会いが待っています。