Night RUN LSD / 夜風を走る / 速度を上げて

昨日は、朝４ｋｍRUN＋サーキットの後、仕事に行きました。そのあと、校正をお願いされていた「キザシ」の文章を修正。

帰宅後、朝にLSDができなかったので、夜風の中を走りに行きました。普段、夜長距離を走ることはあまりありません。

ほぼ満月の月が美しい。
夜の空気は、夜の空気。ジョギングの速度を少し上げて速めに。後半も速度を落とすこと無く走れたのは、少し嬉しい。

サッカーフィールドでは、まだ練習が続いていました。卓球をしている高校生もいて、夜でも運動を続けている人たちがたくさんいることに気が付かされました。

１０ｋｍ走ったので、１０月１５日は１４ｋｍ＋サーキットという運動量になりました。まだまだ、これから。一つずつ。