雨の中を走る ／ 全天候型・水陸両用になる ／栄養ブログの依頼

今日は朝から雨でしたが、アンダーアーマーのSTORMに履き替えて走りに行きました。

もう、雨でも寒いことはありません。シューズのグリップがいいので、滑ることもありません。

連日RUNを達成できています。土曜日は、１０ｋｍRUNとスイムを組み合わせました。水陸両用で、全天候型がよいとおもっているので、雨の日に走れた充実感を感じています。

明日は、糖質と脂質代謝のセミナー。早朝にPDFファイルをコントローラに送りました。ひと段落。

昨日は、男のメタボリックシンドロームについてのFLASHの取材がありました。自分の筋肉の声に耳を澄ませると、よいお話ができるような気がしています。

先週は頭痛のセミナーと、別な取材がありました。

月に４－５回は、医療のお話をどこかで行っているので、プレゼンの総回数は増加を続けています。

ファンデリーさんから食材や脂についてのブログの依頼をうけたので、必要なファイルを作制してお送りしました。新しい仕事は、ちょっと大変だけどワクワクします。

一つずつ、丁寧に仕事をしていこうと思っています。