LSD day1 / RUNとSWIM / 熱馴化 / 隅田川花火大会とテレビ東京

今日はRUNとSWIM day1の日でした。プールまで走っていって、１時間SWIM。走って帰ってきました。午前中、書類整理とNIKEのサマーセールで買い物をしていて、すこし出だしが遅れたので急ぎでした。

アップルウオッチを付けて、心拍数を確認しながら走りました。暑い日で、３３度を超えていました。プールに到着すると仲間のピーポくんが取り去られていました。

寒い日も暑い日も、会ってきた仲間。Google先生が２０１３年のファイルを見つけてくれました。

途中で破れたりしても、接着剤で直してあげたりしました。その後きちんとネジ止めして直してもらっていたのに、今日到着すると抜かれて何もなくなっていました。別れは突然やって来ます。

途中、公園の水道で水を後頭部やカラダにかけて冷やしながら走り続けました。こうした日は、気をつけないと頭痛がしてしまう。ずっとペンディングになっている本の文章レイアウトを考えながら走り続けました。

熱馴化の一歩になったDay1でした。夕方は大雨だったので、時間差。隅田川花火大会が無事開催されたようで、書類を校正しながらテレビ東京をずっと見ていました。テレビ東京、頑張っています。素晴らしい。

鏡の画像でもHowOldは顔認識してくれるらしい。サングラスをかけた写真でも、同じ結果でした。不思議。

NIKEのメッシュで縫い目のないウエアは着心地が素晴らしくてモチベーションを保ってくれます。

朝、何気なくNIKEのサイトをのぞいてみたら同型がサマーセールでしかも２０％オフになっていたので注文しました。コンプレッションウエアもほつれてきていたので、セールで購入。ありがたいことです。