2023年2月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28        
無料ブログはココログ
フォト

« 雨の朝を走る / 気がつくこと / ZIPで吉祥寺の井の頭公園 | トップページ | 気温の急激な低下 / 三叉神経痛 »

2017年10月19日 (木)

メディアがクロスした日 / 泳ぎ走る

Photo

新しいゴーグルケース。シールがはってあるのは、度付き。SWANの子供用の小さいものが邪魔にならなくて丁度よいです。

今日は帰宅後、1500mぐらい泳ぎに行きました。昨日は10km走り15分しかつくれなかったけれど、全力泳ぎました。

SWIMから帰宅すると、携帯が鳴っていてメディアの方から連絡。クリニック終了間際には、別なTVプログラムからファックスがはいっていたので、ご返事しました。

明日は、おかあさん新聞の発行の日です。幾つかのメディアがクロスした日でした。

運動量も少し上昇させたまま継続できています。寒さと雨にまけないように続けて行こうと思っています。

« 雨の朝を走る / 気がつくこと / ZIPで吉祥寺の井の頭公園 | トップページ | 気温の急激な低下 / 三叉神経痛 »

16.講演会/取材など」カテゴリの記事