雨の朝を走る / 気がつくこと / ZIPで吉祥寺の井の頭公園

昨日の夜は、ぎりぎりプールに間に合わなかったためExのできない日でした。

今朝は早起きして、RUNのために空を見上げると雨。風も強く、１０ｋｍRUNはやめにして、着替え直して４ｋｍRUNにしました。走りたくないかも、という気持ちをおさえてとりあえず走ってみることに。辛かったら戻ってくる。

幕張の会合の後に立ち寄ったアウトレットで、ニューバランスの手袋を購入しておいたので着用。指先に導電体がコートされていて、アップルウオッチをきちんと操作できました。

走り始めて、『12月の寒さ』という言葉に弱気になってしまったことに気づきました。冬の痛い冷たさでは無く、少し走ると半袖でもよい状況。雨も、強くなったり弱くなったり。風は無くなっていきました。

『ああ、弱気でやらないというのは、後悔しか生まないな』とか『でも、とりあえず走り始める選択したおかげで、雨や風からもたくさん教えてもらえる』とか、いろいろ考えました。この気温なら、弱気にならなくて良いようです。しばらく大丈夫。

近所のセブンイレブンでホットラテを購入して帰宅。戻ってくると、見覚えのある風景がTVに。この前走った吉祥寺の井の頭公園がZIPで流れていました。安静時HR６８、走って１２０ぐらいでした。

夜明け前の食事が、きっと今頃血流に乗って筋肉にとどいているんだろうな、と考えながら眺めていました。今日の夜は、週刊誌の取材なので泳げない。

明日は、必ず１０ｋｍRUNに行こうと思っています。