マスク頭痛とテレワーク体調不良

 

マスクをする機会が増えました。
いろいろなマスクが出回っています。

それにつれて、マスクをしていると頭痛がするという方が増えています。

マスクは通気性がわるかったり、
口呼吸による体温調節機能が低下したり
以前、TVプログラムでもお話した耳のゴムによる頭痛が起きたりします。

“マスク頭痛”と呼んでいました。

その他のメカニズムもあります。

予防や治療方法もあります。

今日学校の先生にお伝えしました。

テレワークでの体調不良（テレワーク体調不良）も重なっているので、
クリニックにいらした方に
まとめて良いアドバイスをしています。

従来のことがらからアドバイス行えます。

こういう状況下だからこその、頭痛専門医のアドバイスというのがあるんだと感じています。