コロナよりフレイル予防の肉料理の方が大切

先日、いろいろな肉をおいしく食べて元気に過ごそう！という番組の取材に応えました。コロナより肉。

ネガティブな話ばかりが世の中を席捲しています。

もう一月まてば、急に風向きが変わります。

体力をつけて、寒い冬を超えていきましょう。

破壊者は、様々な技術を駆使して恐怖と不安を心に刻み付けようとやってきます。

人間は恐怖をあおる情報の物量作戦にとても弱い。

「ウソも１００回言えば真実」と一緒です。今回はウソというより誇張ですが。

勝手に脳の中で恐怖を暴走させること、色々気になることをコロナと勝手に結びつけること、そういったことにならないようにしましょう。

東京の人々は他県に出かけないことになりました。

どうぞ「コロナは自分とは遠い世界の関係の薄いこと」とご安心ください。

日々の生活、仕事、勉強、子供さんやお孫さんのお世話、暮らしのあらゆることが優先項目です。私の親類がいる北海道は、雪かきの方が大変な作業です。みんなで協力してやるときに、密やマスクはしていられないこともある。それでいいのです。

コロナは日常で気にしなくてはいけないことのうち、さまつな末梢の一つに過ぎません。心を奪われないようにしましょう。人生がもったいない。

メディア報道も１月、２月と節目を迎え変化していきます。

年末年始を健やかに過ごしていきましょう。